ガッシュ絵の具のように重ねて色々に煌めく喜びや感激…楽しんでこそ人生……
日々の出来事を歌います〜
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三寒四温
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月曜日は、体操の日。先生は、モダンバレーで舞台に立つハツラツパワフル先生。
お家でのレッスン、小さいお子さんから介護施設まで、それにお孫さんのお迎えやら本当に忙しい。

レッスンは私たちのクラスはピラテスや色々なものを取り入れ、生徒さんは80過ぎの方もおられる。
長い方で30年。。これが、かなりきついんです。1時間半たっぷり絞られています。

ストレッチしている前の窓からは、大きな桜の木が大地に根をはって、枝を広げて春をまってる。

新年からこの枝を見ていて思ったこと。
太い幹から沢山の小枝がいっぱい。
人の人生もかくのごとしかな。

色々なことが沢山あって、喜びも悲しみも楽しみも苦しみも幾つもの枝になって幹に繋がっているんだろう〜

枝が少しずつ変化していく桜の木を見ながら、今年も花の咲く時を楽しみにまっていよう。
空は真っ青に心に語りかけてくれるよう。こんな景色も良いもの。
桜に元気をいつももらって時が過ぎていく。
| kiyora | 感動・思うこと | 09:54 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
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おはようございます。
1時間半たっぷりですか頑張りますね。

ピラテスで検索すると

・ ウェストラインがきれいに  ・ 姿勢が良くなる  ・ 腰痛が改善する 
・ ヒップアップする  ・ 肩こりがよくなる  ・ 冷え性改善

これって自分のために有るような。
仕事で猫背になり腰痛に肩こり..
近くなら是非通ってみたいです。

この頃、炬燵から離れられません..
スマホにしてから余計にw
| kei | 2015/02/18 8:47 AM |
歩きなさい、動きなさい、その結果お腹の虫がないたら、食べなさい。
逆はダメ、自らの長〜〜〜〜〜い経験からわかっているはず。もうひと月で桜の季節ですね、里山歩きにも力が入る季節がやってきました。
「スプリングエフェメラル:春の妖精」と呼ばれる花が雪の下でスタンバイしています。
| can | 2015/02/19 5:49 PM |
keiさま

正確にいうと1時間45分、苦しくて時々時計見てしまいます。
最後にダンスのような動きするのですが、10パターン覚えるのが難しくて頭の動きも(笑)

先生の後姿綺麗ですよ〜20代にも負けない!!!
スマホは、面白い〜デスネ。
| kiyora | 2015/02/25 11:35 PM |
canさま

この頃車を乗らずに歩いていますが、食欲が増すような、、、
ストレスが一番の大敵だと思っていますが。
家の中の断捨離も少しずつやっていますが、寒くて、、早く
春よ来いです。スプリングエフェメラル〜綺麗な名前ですね。
妖精はフェアリ。上の方が音の響きもいいです。
今からそのお花見てみようっと。
canさんも里歩き楽しみですね。
| kiyora | 2015/02/25 11:42 PM |









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